Пунктуальность и умение все успевать – неотъемлемые черты любого успешного человека. Если вы часто опаздываете и не успеваете справляться с поставленными задачами – советы, которые перечислены в этой статье, – для вас. Полезный навык все успевать заключается в правильном наборе повседневных привычек, о которых рассказывает певец Владимир Брилев.
Установите будильник
Я имею в виду, что нужно установить один будильник. Многие устанавливают 4 будильника на своем телефоне и просто позволяете им жужжать и жужжать. Итак, новое правило – ставить один будильник на то время, когда вам нужно встать.
Никакой дремоты на 5 минут. Вставайте после первого будильника. Однако, на всякий случай всегда стоит ставить второй, запасной.
Сначала соберитесь
Не советую вставать и сразу уделять время социальным сетям. В первую очередь, идите в душ, оденьтесь и соберитесь. Подготовьте себя сначала, чтобы не торопиться. А потом сготовьте вкусный завтрак.
Делегируйте больше задач
Если вы не успеваете все, что на вас навалились, значит, пора просить о помощи окружающих, если это уместно.
Подготовьте свои вещи накануне вечером
Документы для работы, еда и все необходимое, что нужно взять с собой на следующий день, подготовьте накануне вечером и положите. Этот шаг и избавит вас от лишнего стресса и сэкономит время. Выберите одежду и разложите ее или повесьте на дверь ванной комнаты, чтобы не думать об этом утром, когда вы еще не успели обрести заряд бодрости.
Создайте список дел
У вас непомерное количество задач? Тогда список дел – идеальный способ упорядочить свои мысли и задачи. Вычеркивание выполненных задач одна за другой приносит огромное удовлетворение и разжигает азарт управиться со всеми делами быстрее.
Планируйте свой день
Планируйте весь день с самого утра. Сюда входит все, начиная с таких задач, как проверка электронной почты, организация встреч и заканчивая временем в пути. Как сказал Бенджамин Франклин: «Если вы не в состоянии планировать, вы планируете провал!».
Не расстраивайтесь из-за потерянного времени
Неприятности и форс-мажоры обязательно случаются. Не позволяйте потраченный час заставлять вас чувствовать, что вы испортили весь день. Вы сбились с пути лишь на время, пора возвращаться в нужное русло.
Отключите уведомления социальных сетей и электронной почты, чтобы сконцентрироваться
Следить за своей электронной почтой очень важно, и нужно отвечать на письма и сообщения своевременно. Однако это не означает, что вы должны отвечать немедленно. Остановка на электронном письме нарушает вашу концентрацию. Тогда ваша концентрация перескакивает с одной мысли на другую, что усложняет процесс возвращения к выполняемой задаче. Самый простой способ избежать этого – отключить уведомления по электронной почте, то же самое можно сделать и с социальными сетями. Затем вам нужно выделить определенное время для проверки электронной почты.
Избегайте многозадачности
Вопреки распространенному мифу, многозадачность расточительна и неэффективна. Не смотря на то, что это может показаться контрпродуктивным, но вы добьетесь большего, если будете работать в однозадачном режиме. Это объясняется тем, что вы будете полностью уделять внимание текущей задаче.
Фото: @maevka27
Смотрите также
